קטגוריה מתכונים חדשים

מתכון לפילה יחיד ופילוט
מתכונים חדשים

מתכון לפילה יחיד ופילוט

מתכונים מרכיבים מאכלי ים דג סוליית דג מושלם לארוחת דגים מהירה וקלילה במיקרוגל - מנות יפות של סוליה, עגבניות שרי, פטרוזיליה, מיץ לימון ותיבול. tasteMethodPrep: 5 דקות ›בישול: 2 דקות› מוכן תוך: 7 דקות הניחו כל פילה דג במרכז נתח אפייה מרובע.

קרא עוד

מתכונים חדשים

זה מילאן עוף פריך עם סלט צד פשוט לוקח רק 20 דקות להכין

שלב 2 מחממים שמן במחבת טפלון גדולה מעל בינוני-גבוה. מוסיפים עוף; מבשלים עד להזהבה בתחתית, 3 עד 4 דקות. הפוך את העוף, ובשל עד לקבלת צבע חום זהוב, 2 עד 3 דקות. מוציאים מהתבנית. מפזרים מלח. שלב 3 מקציפים מיונז, מיץ, סוכר ופלפל בקערה גדולה. מוסיפים ארוגולה, בצל, סלרי וצלפים; זורק בעדינות למעיל.
קרא עוד
מתכונים חדשים

רוטב עגבניות-שום צלוי

מחממים תנור ל 425 מעלות צלזיוס. ניקוז 1 (28 עוז) יכול עגבניות שלמות ללא מלוח. עגבניות חצויות; מניחים על תבנית מרופדת בנייר אפייה מצופה בתרסיס בישול. למעלה שיני שום, עלי טימין טריים, עלי אורגנו טריים ופלפל אדום כתוש. מזלפים 2 כפות. שמן זית. צולים 30 דקות. מגניב 10 דקות.
קרא עוד
מתכונים חדשים

סטייקי כרובית אפויים עם מרווה ופלפל אדום

YieldServes 4 (גודל מנה: סטייק 1) יש אלף דרכים שונות להכנת כרובית, אך אחת המספקות ביותר היא, למרבה המזל, גם הפשוטה ביותר. התאימו את הצד הלבבי הזה לחלבון המועדף עליכם, או סעו בכיוון השני והוסיפו סלט צדדי פשוט לארוחה של ירקות - אם לא לגמרי ללא בשר -.
קרא עוד
מתכונים חדשים

לפת מוקפצת עם בייקון, אננס וירקות

מבשלים פרוסות בייקון עבות קצוצות במחבת על בינונית עד שהיא פריכה, בערך 8 דקות. הסר מהמחבת; טפטוף מילואים במחבת. הגדל את החום לבינוני-גבוה; מוסיפים שמן שומשום, לפת קצוצים קלופים, ובצל ירוק קצוץ. מבשלים תוך כדי ערבוב עד להשחמה 4 עד 5 דקות. הפחית את החום לבינוני; מכסים ומבשלים, תוך ערבוב לעיתים קרובות, עד שהם רכים, כ -4 דקות.
קרא עוד
מתכונים חדשים

הכינו לעצמכם (בריא!) רוטב חזין

רוטב זיגוג וטבילה סיני קלאסי זה קל להכנה בבית, ונמוך בנתרן וסוכר, כמו גם ללא צבעי מאכל או מרכיבים מלאכותיים. מגישים אותו עם סלמון קלוי, כרובית מתובלת או עם מוקפץ ירקות. שמור על הטמרי על מנת להפוך אותו ללא גלוטן, או החלף רוטב סויה דל נתרן לחיסכון בריאותי עוד יותר.
קרא עוד
מתכונים חדשים

תבשיל עוף ופטריות

שלב 1 מחממים תנור ל 325 מעלות צלזיוס. מבשלים בייקון ושמן בתנור הולנדי על בינוני-גבוה עד שה בייקון פריך. מעבירים לקערה. הוסף עוף, מלח ופלפל לסיר; מבשלים עד להשחמה. העבירו עוף לקערה עם בייקון. שלב 2 הוסיפו פטריות לסיר; מבשלים 5 דקות. מעבירים לקערה עם בשר. מוסיפים לסיר גזר, בצל, שום ועלי דפנה; מבשלים עד לריכוך.
קרא עוד
מתכונים חדשים

טוסט עם אגס עם ריקוטה דבש-טחינה

דירוג מרירות: 3/10. לקבלת הטוסט המשביע ביותר, הרימו מאפה מאפה מלא; כיכר כריך כבד או צורה של קערה יציעו פרוסות בגודל יפה עם שטח פנים רב יותר לתוספות. מותגי הטחינה האהובים עלינו, שכולם כדאי לחפש או לעשות טיול מיוחד לאיסוף, הם Soom (soomfoods).
קרא עוד
מתכונים חדשים

צלעות חזיר אלה עם סלסת תפוז-אבוקדו אורזת 23% מהאשלגן היומי שלכם

איך מכינים את זה שלב 1 מחממים תנור ל -425 מעלות צלזיוס. מערבבים יחד אורגנו, שום, גרידת תפוזים ומיץ, כמון, 1 כף שמן, 1 כפית גרידת ליים, 1 כף מיץ ליים, 1/2 כפית מלח ו 1/2 כפית פלפל שחור בקערה קטנה. משפשפים את שני צידי צלעות החזיר בתערובת. שלב 2. זרוק יחד תפוחי אדמה, בצל, פלפל, 1/2 כפית מלח, 1/4 כפית פלפל שחור ושאר כף שמן בקערה.
קרא עוד
מתכונים חדשים

ירכי עוף פריכות חד פעמיות עם תפוחי אדמה ומנגולד

איך מכינים את זה שלב 1 מחממים תנור ל -425 מעלות צלזיוס. מניחים את ירכי העוף בצד העור כלפי מטה, במחבת גדולה של ברזל יצוק המצופה קלות בתרסיס בישול; מפזרים מלח על עוף. מסדרים תפוחי אדמה סביב עוף. מבשלים על בינוני ומערבבים תפוחי אדמה מדי פעם, עד שעור העוף שחום ופריך, 14 עד 16 דקות.
קרא עוד
מתכונים חדשים

שעועית ירוקה עם בייקון ופקאן קלוי

שעועית ירוקה עם בייקון היא התוספת המובהקת - היא חשובה, מנחמת ונעימה לקהל. במתכון קל זה יש את כל מה שאתם אוהבים בהכנה הקלאסית אך עם פחות שומן ונתרן משמעותית. שאלוט ושום מעלים את טעם השעועית הירוקה, אגוזי פקאן קלויים מוסיפים קראנץ 'וסיבים, ובייקון חתוך במרכז מעניק אגרוף מלוח ללא טונות של שומן יש.
קרא עוד
מתכונים חדשים

סלמון אפוי מחבת אחת עם שעועית ירוקה ותפוחי אדמה מרוסקים

איך מכינים את זה שלב 1 מחממים תנור ל -425 מעלות צלזיוס. מניחים תפוחי אדמה וכוס מים בקערה למיקרוגל; כיסוי. מיקרוגל בגובה 6 דקות. העבר לצלחת; תן להצטנן 5 דקות שלב 2 מרסס תבנית אפייה מסגרת עם תרסיס בישול. מניחים פילה בצד אחד של נייר האפייה; מעיל בתרסיס בישול. מניחים תפוחי אדמה באמצע תבנית.
קרא עוד
מתכונים חדשים

התחמם עם מרק עוף יווני לימוני מהיר

איך מכינים אותו שלב 1 מחממים שמן בתנור הולנדי מעל בינוני-גבוה. מוסיפים גזר ובצל; מבשלים, מערבבים לעיתים קרובות, עד לירקות מתרככים, 3 עד 4 דקות. מוסיפים שום ופלפל אדום כתוש; מבשלים תוך כדי ערבוב מתמיד עד לריחוח כדקה. שלב 2 הוסף ציר לתנור הולנדי; מגבירים את החום לגבוה, ומביאים לרתיחה ציר.
קרא עוד
מתכונים חדשים

מרק קוקוס-דלעת קארי איטי

שלב 1 שלבו דלעת, מרק, תפוח, שאלוט, ג'ינג'ר, שום, אבקת קארי, מלח ופלפל אדום בסיר איטי של 5-6 ליטר. מכסים ומבשלים על נמוכה עד שהירקות רכים מאוד, בערך 7 שעות. מערבבים 1 כוס חלב קוקוס ומיץ ליים. שלב 2 מניחים חצי מתערובת הדלעת בבלנדר; הסר את החלק המכסה המרכזי כדי לאפשר לברוח מאדים.
קרא עוד
מתכונים חדשים

סלט סלקים והדרים עם שקדים גרמולאטה

זמן כולל שעה שעה 15 דקות תשואה 6 (גודל מנה: 3/4 כוס) ארוחת חג ההודיה טעימה ומנחמת - אבל לעתים קרובות מדי זו גם ארוחה כבדה ביותר. כדי לקזז את כל אותם טעמים עשירים ועמוקים, אתה רוצה משהו בהיר ורענן, עם מספיק טעם כדי לחתוך את המנות האחרות האלה. הסלט הזה הוא כמו משב רוח רענן ליד השולחן: היוגורט הסמיך והדרים הנועזים יבטיחו שהוא יהפוך במהרה למועדף.
קרא עוד
מתכונים חדשים

האגרוף של סיידר בורבון-דבש הוא קוקטייל הסתיו האולטימטיבי

שלב 1 מניחים סיידר תפוחים, מקלות קינמון, אגוז מוסקט ותפוחי עץ ברוטב בינוני, ומביאים לרתיחה מעל בינוני-גבוה. מסירים מהאש, ומניחים לעמוד, לא מכוסה, 20 דקות. יוצקים תערובת סיידר לקערה גדולה ומקציפים דבש עד להמסה. מכסים ומעבירים למקרר לפחות 3 שעות ועד לילה.
קרא עוד
מתכונים חדשים

פיצה לבנה עם מלון ופרושוטו היא ארוחת הקיץ המושלמת - והיא מתחת ל -300 קלוריות

מלון מתוק, עסיסי ופרושוטו מלוח ועשיר באומאמי הם אחד מזוגות הטעם הטובים ביותר בקיץ. כדי להתחתן עם הזוג המאושר הזה יחד בצורה לא ברורה, פחמימות (הפעם בצורת פיצה) נחלצות להצלה! שכבה דקה ומגושמת של גבינה רכה מעגנת את התוספות - סרטים עדינים של מלון עם רק שמץ של פרושוטו פריך שומרים על רמת הנתרן מבלי להקריב שום טעם.
קרא עוד
מתכונים חדשים

הפכו את ילדכם לסנדוויץ 'וופל רב-דגני עם גבינת שמנת צמחית

התשואה מכין 5 ארוחות צהריים (גודל הגשה: 1 וופל, 1 1/2 גרם תערובת גבינת שמנת, 1 גרם חזיר, 1/4 כוס תערובת שעועית שחורה, כ -1 1/2 עוז. גזר, 3 גרם ענבים, 1 גרם. צ'יפס ירקות) ארוחת הצהריים לארוז ולך כיף לכתוב עליה. שימוש בוופלים במקום בלחם הוא דרך נהדרת לג'אז בסנדוויץ 'תוצרת בית; הממרח גבינת השמנת הצבעוני מספק עזרה נוספת של ירקות בצורה ידידותית לילדים.
קרא עוד
מתכונים חדשים

צ'רמולה ניפצה תפוחי אדמה עם בצל כבוש

איך להכין את זה שלב 1 הביאו 2 1/2 כוסות מים לרתיחה בסיר בינוני גבוה. מניחים פרוסות בצל אדום במסננת דקה על גבי קערה, ויוצקים מים רותחים על בצל. תניחו לנקז. שלב 2 מערבבים יחד חומץ, סוכר וכף מלח אחת בסיר. מביאים לרתיחה מעל בינוני-גבוה; מסירים מהאש.
קרא עוד
מתכונים חדשים

סלט טריז כרוב סגול בגריל

שלב 1 הדליק מתנע ארובות פחם מלא בפחם גושים טבעי. תן לשרוף עד לקבלת אפור מוחלט, בערך 30 דקות. זרוק פחם לבור אש או גריל (מתחת לסורג גריל); תן לשרוף, לא מכוסה, עד להמסה, בערך 30 דקות. מאוורר את שכבת האפר החיצונית מעל הגחלים. לשפשף כרוב עם 1 כף שמן; הניחו ישירות על גחלים חמות.
קרא עוד
מתכונים חדשים

טאקו ללא בשר עם פטריות, תפוחי אדמה, ובצל בצל

איך מכינים את זה שלב 1 מחממים 2 כפות שמן במחבת טפלון גדולה מעל בינונית-גבוהה. הוסף קוביות תפוח אדמה בשכבה אחת; לבשל, ​​ללא ערבוב, 5 דקות. מערבבים בצל, פפריקה, פלפל קאיין ו 1/2 כפית מלח. מבשלים תוך כדי ערבוב מדי פעם עד שתפוחי האדמה פריכים מבחוץ ורכים מבפנים, בערך 5 דקות.
קרא עוד