מתכונים אחרונים

סלט ברוקולי-תפוחים

סלט ברוקולי-תפוחים


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

תְשׁוּאָה

מגישים 6 (גודל הגשה: כוס אחת)

סלט סלבי ברוקולי קל זה מכין תוספת מהירה וטעימה לכל אירוע, מבישולים מזדמנים ועד לילות שבוע עמוסים. זה פריך, קרמי וטנגני בבת אחת, והוא ישתלב היטב עם מספר כלשהו של בשרים על האש או קוצץ חזיר צרוב במחבת.

רכיבים

  • 1/3 כוס מיונז קנולה
  • 2 כפות חומץ תפוחים
  • 1 1/2 כפות חזרת מוכנה
  • 1 1/2 כפית סוכר
  • 1 1/2 כפיות קליפת לימון מגוררת
  • 1/4 כפית מלח
  • 2 כוסות תפוח דבש חתוך בג'וליאן
  • 1/4 כוס בצל אדום שבור
  • 1 (12 גרם) קילוגרם. סלט ברוקולי

מידע תזונתי

  • קלוריות 78
  • שומן 3.4 גרם
  • Satfat 0.0 גרם
  • מונופאט 2.1 גרם
  • Polyfat 1.3 גרם
  • חלבון 2 גרם
  • פחמימות 10 גרם
  • סיבים 2 גרם
  • כולסטרול 0.0mg
  • ברזל 1 מ"ג
  • נתרן 208 מ"ג
  • סידן 33 מ"ג
  • סוכרים 7 גרם
  • הערכה תוספת סוכרים 1 גרם

איך לעשות את זה

הקציפו מיונז, חומץ, חזרת, סוכר, קליפת לימון ומלח בקערה גדולה. מוסיפים תפוח, בצל וברוקולי; לזרוק למעיל.


צפו בסרטון: ברוקולי עם רוטב טחינה בתנור (יולי 2022).


הערות:

  1. Baillidh

    הפורטל מצוין, אני אמליץ עליו לחברים שלי!

  2. Nigore

    אמר בביטחון, דעתי ניכרת אז. אני נמנע מהערות.

  3. Bradbourne

    לעוף מכאן!

  4. Kimathi

    חתיכה טובה מאוד

  5. Harkahome

    I consider, that you commit an error. אני יכול להגן על העמדה. כתוב לי בראש הממשלה, אנו נתקשר.

  6. Vanderveer

    I'm sorry, of course, but it doesn't fit.יש אפשרויות אחרות?

  7. Gardarr

    לדעתי אתה טועה. אני יכול להוכיח את זה. שלח לי דוא"ל לראש הממשלה.

  8. Dosne

    אני מבקש סליחה שאני מתערב, אבל אני מציע ללכת בדרך אחרת.

  9. Rich

    אילו מילים... המחשבה הפנומנלית, המפוארת



לרשום הודעה