המתכונים הטובים ביותר

קערות סלמון יווניות קלות

קערות סלמון יווניות קלות



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

איך לעשות את זה

שלב 1

מפזרים סלמון עם שמיר, אורגנו ו 1/4 כפית מלח. מחממים 1 כף שמן במחבת טפלון גדולה על בינונית-גבוהה. הוסף סלמון, צד העור כלפי מעלה, למחבת; מבשלים 2 עד 3 דקות לכל צד למדיום. לְהַפְרִישׁ.

שלב 2

ממלאים קערה גדולה במי קרח. בישלו טריקים של הריקוטים לפי הוראות החבילה; מניחים במי קרח עד להתקררות מוחלטת, בערך דקה. להתייבש.

שלב 3

זורקים יחד תרד, קינואה ופטרוזיליה בקערה. הקציפו מיץ לימון, דבש ושאר 1/4 כוס השמן בקערה קטנה. מוסיפים 1/4 כוס רוטב לימון לתערובת תרד; לזרוק לשלב.

שלב 4

להגשה, כף תערובת תרד 3/4 כוס לכל אחת מארבע קערות. מסדרים 1/2 כוס עגבניות, 1/2 כוס מלפפון ו -1 / 3 כוס צמחים מבושלים בכל קערה. מזלפים את החבישה שנותרה; מפזרים את יתרת 3/4 כפית המלח. מעל כל קערה פילה סלמון פתית וגבינת פטה אחת.


צפו בסרטון: עוגת תפוזים של סבתא אסתר של יונית צוקרמן (אוגוסט 2022).